பயணச் சுவை

ஏறியதும் தேடிப்பிடித்து யாருமற்ற முழுநீள இருக்கைகளில் ஆளுக்கொன்றாய் அமர்ந்தோம். இருவருக்குமான சன்னலும் ஏகாந்த தனிமையுமாக சுகமாய் தொடங்கியது பயணம். நிறுத்துமிடங்களில் ஏறுபவர்கள் ஆக்கிரமிக்க ...

உடல் உறுப்புகளை ஊடுருவும் உணவின் சக்தி- கால அட்டவணை

நாம் உண்ணும் உணவினின்றும் வெளிப்படும் சக்தியானது, நமது உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உறுப்பையும் ஒன்றன் பின் ஒன்றாய் ஊடுருவுவதாக அக்குபங்சர் மூலம் அறிகிறோம். ஒவ்வொரு உறுப்பிலும் இரண்டுமணி நேரம் விகிதம் 12 உறுப்புகளிலும் 24 மணி நேரத்தில் நாம் உட்கொள்ளும் உணவின் சக்தியானது ஊடுருவுவது பற்றி...

உன்னைக் கொண்டு என்னில் வைத்தேன்

'உன்னைக் கொண்டு என்னில் வைத்தேன் என்னையும் உன்னில் இட்டேன்...' இன்று எங்களுக்கான ஒரு பிரத்யேகமான , நினைவில் மணம் கமழும் ஒரு நாள்! ...